Mit meiner Leidenschaft für die Natur als Ort der Erholung und der Bewegung, für äußere und innere Entdeckungen sowie für die persönliche Entwicklung, liegt es mir am Herzen, mit anderen teilen zu können, was mich antreibt und woran ich bis heute gewachsen bin. 

 

Folgende Werte treiben mich an und orientieren stark meine Haltung als Begleiterin: 

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* Respekt vor sich selbst, den Anderen und der Natur 

* Präsenz und einfühlsames, akzeptierendes Zuhören 

* Wertschätzung der Ressourcen der Person

* Authentizität des Ausdrucks und der Entscheidungen, die sich an den Bedürfnissen orientieren

* Aufmerksamkeit für das, was natürlich zu einem kommt

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Während meiner beruflichen und privaten Laufbahn habe ich die folgenden Affinitäten und Kompetenzen entwickelt: 

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* Reflektierende und praktische, einmalige und regelmäßige Begleitung von Menschen (Erwachsene - Kinder, Jugendliche und ihre Eltern) mit sehr unterschiedlichen Lebensrealitäten, Migrationshintergründen und Bestrebungen

* Schulung der Wahrnehmung (Emotionen, Körper, umgebende Natur)

* Begleitung von persönlichen und Gruppenprozessen 

* Outdoor-Aktivitäten und -Leben in verschiedenen Naturräumen und zu allen Jahreszeiten (Wandern im Sommer/Winter, Biwak, Gruppenlager, Radreisen, Skitouren- und Schneeschuhtourenleiterin im Alpenclub.

* Persönliche Yogapraxis, Abfallvermeidung und bewusster Konsum

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